¿Se te acabó la motivación?

El segundo viernes del año es conocido por ser “el día de los que abandonan”.

Después de un par de tragos durante la noche del 31 de diciembre, muchos nos emocionamos y nos dan ganas de encontrar nuestra mejor versión.

Después de pasar la caña del 1 de enero, empezamos a subir fotos en el gimnasio, comemos un par de ensaladas y aparece el típico “¡2026, voy por ti!”.

Nos sentimos completamente motivados por lograr eso que siempre hemos soñado. Sin embargo, para la mayoría solo comienza un viaje que durará un par de días y que terminará, otra vez, en nada.

Excusas hay por montones, pero después de ver cómo una persona que sufre de parálisis cerebral correr una maratón, todas me empezaron a dar vergüenza. A Logan Knowles le dijeron que nunca podría caminar, pero a él nunca le importó.

Te dejo un video extraordinario que cuenta su historia. No lo abras todavía, vuelve para acá cuando termines de leer.

Cuatro tácticas para ser como Logan

Voy a tratar de darte un par de guías para que dejemos las excusas y nos parezcamos un poco más a Logan. Hay una que empecé a ocupar y está cambiando completamente el juego.

1. Espera el dolor

No se logran cosas difíciles sin sufrimiento. Lo bueno es que podemos sufrir mucho más de lo que creemos si estamos preparados para hacerlo.

Si vas a correr una maratón te van a doler las piernas (y el alma). Si sabes que el dolor llegará, tu mente estará preparada para combatir y podrá seguir adelante.

Lo mismo si quieres emprender. Lo vas a pasar mal y vas a tener tropiezos. Sigue.

¿Y si quiero un mejor puesto en mi empresa? Same same.

2. La manera en que haces cualquier cosa, es cómo haces todo

“Después recojo la toalla tirada”, “Después lavo la cuchara que acabo de ocupar”.

Podría dar mil ejemplos del día a día en los que decidimos dejar para después lo que sabemos que es correcto hacer ahora.

Estas cosas que parecen mínimas pueden convertirse en nuestra identidad y serán las culpables de que nunca termines el proyecto difícil que podía cambiar tu vida laboral o de tener esa conversación complicada que podía salvar tu matrimonio.

¿Eres un procrastinador o alguien que hace lo que tiene que hacer?

Parece que procrastinar tiene más riesgo del que pensábamos.

3. Los límites que nos ponemos son auto-impuestos

“Cuando tu cerebro te dice que no puedes más, entonces
solo estás al 40% de tu capacidad”

_{David Goggins}

¿Cuántas veces haciendo deporte creíste que no podías más, pero después de intentar un poco más te diste cuenta que sí podías?

Imagínate en cuantos aspectos de tu vida te puede estar pasando lo mismo.

La próxima vez que tu cerebro te diga “no puedo”, ya lo sabes.

Siempre puedes más. No hay excusas.

4. Háblale bien a tu cerebro

“Tu voz interna es muy fuerte, no le hables mal”.

Hace un tiempo me dieron ese consejo gratis y me ha servido un montón. Cada vez que mi cerebro me empieza a hacer “jueguitos sucios” y a hacerme dudar, me acuerdo de esto y me empiezo a hablar en voz alta de manera positiva:

“Tú puedes”, “Quizás no es fácil, pero eres capaz de lograrlo”, “Deja todo lo que tienes y olvídate de tus miedos”.

Esta es la mejor manera de frenar tus dudas y darle espacio a todo tu potencial.

Suena simple, pero necesitas buenos cimientos

Suenan lógicos los cuatro puntos, pero sin energía nada de esto será posible.

¿Cómo crees que anda un auto si lo cargas con bencina diluida con agua?

Si no haces deporte, comes razonablemente bien, duermes y tomas agua, le estás echando la bencina incorrecta a tu cuerpo.

Si hoy sobrevives, o destacas, haciendo las cosas “más o menos”; imagínate cómo podría ser la vida si te cuidaras un poco más.

Precisamente en eso andamos con los 20 valientes que se inscribieron a Manada 10%.

Este mes nos estamos llenando de energía. El próximo vamos a lograr foco y claridad.

Lo estructuramos así para que el mes tres hagamos ese proyecto personal que no hemos parado de procrastinar.

Llevamos una semana y ya empezaron los brotes verdes…

Ni me quiero imaginar cómo esto va a terminar 💪🏼. Estamos en modo “estampida” y en grupo empujamos mucho más.

PD: Para que no me acusen de plagio, las cuatro tácticas las saqué del video que te dejo más abajo de Jesse Itzler. En realidad él puso cinco. Yo eliminé una por encontrarla repetitiva. Creo que el amigo andaba buscando un número impar solo por marketing.